台中40歲張媽媽10年前生完二寶後,便長年受尿失禁所擾,原本以為是產後正常現象,直至日前中元普度準備供品時,因搬重物不慎在眾人面前「濕」守,令她十分羞赧,下定決心赴醫治療,確診為「應力性尿失禁及膀胱脫垂第三期」,透過陰道單切口懸吊手術後,張媽媽終於擺脫漏尿窘境(見圖)。亞洲大學附屬醫院婦產部部長洪滿榮表示,該患者尿失禁症狀長達10年,因聽聞周邊許多親友產後也有類似症狀,認為「我和大家都一樣」,即便生活中需經常更換護墊,有時甚至產生異味,仍選擇置之不理,直至中元普渡時因在大眾面前漏尿出糗,才決定正視長年以來的不便。洪滿榮指出,婦女因骨盆底肌肉鬆弛,當腹部用力時,膀胱頸和尿道會受腹壓推擠而下墜,如咳嗽、打噴嚏、提重物、運動、大笑等,都容易使尿液不自主漏出,稱為「應力性尿失禁」,好發於自然產且產程遲滯的經產婦、生產胎數多、年紀大、長期便秘、久坐不運動、肥胖等婦女,雖然症狀容易影響生活品質,許多患者卻因害羞而選擇隱忍不說,或如張媽媽漠視症狀。洪滿榮說明,應力性尿失禁發生初期,可藉由膀胱訓練和提肛運動,達到穩定和增強肌肉的效果,或是透過藥物幫助尿道收縮、裝置陰道內子宮托以支撐尿道及膀胱、電刺激治療、骨盆底運動訓練等,但若上述保守治療皆無效,則可考慮手術治療。洪滿榮建議有應力性尿失禁問題者,可透過減重、避免搬重物、規律時間解尿、解決便秘問題、少喝含咖啡因的飲料、執行凱格爾運動等方式,改善漏尿問題。


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